睡覺前一定會做的事
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 在累都會滑一下手機,不滑感覺怪怪的 
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 看個Voofd尻尻睡 
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 手機滑到真的超睏才會睡 不然整個人都不對了 
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 尻一槍 
 洗臉刷牙
 再尻一槍
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 拉筋 滑手機 想想明天要做些甚麼 
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 沒有滑個手機真的會睡不著誒 試過好幾次了 
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 刷牙洗臉。然後滑個手機 
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 靜坐冥想…思考人生 
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 當然是划手機 滑完才好睡覺 
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 把手機插上充電器 
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 躺在床上著划手機阿 
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 當然是躺著滑手機 
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 划手機阿 然後要記得充電 
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 一定是尿尿阿 睡前不尿尿怎麼睡 
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 滑FB IG沒滑會睡不著😶 
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 当然是上厕所 尿先在睡… 
 不然半夜想起床尿…很懒
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 抖音 唉居 誒乎逼 把能滑的滑一滑大概3點睡覺👍 
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 滑手機 吸一下家裡貓貓= = 
 算是習慣 沒做也睡得著就是
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 睡覺前一定會划手機不滑真的睡不著 
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 滑手機、看小說、腦袋放空一下!! 



