大便如果五天大不出來怎辦.....
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 家裡有樓梯的開始跑步了啊 然後多做運動 
 不然就是多吃蔬果!!
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 嚴重阿你 快去買通便的 不然你肚子會爆痛 
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 絕對要上醫院看看 
 上次有朋友7天沒大便直接去醫院
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 就去藥房買軟便的,憋太久會出事的 
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 直接吃一整顆蘋果 
 不夠就吃第二顆
 蘋果裡的成分會幫助腸胃蠕動
 每次都有用
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 太多天不太好 有發現問題 最好去給醫生診斷 
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 蔬菜水果多吃一點 
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 可以考慮浣腸或帶個手套挖出來 
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 趕快去給醫生看 不然吃多一點有纖維的食物 
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 有很多促進排便的方式ㄚ 
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 除了改變飲食習慣 尤其不要久坐 其他方式都只是治標不治本 
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 考慮吃個瀉藥吧… 
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 要看醫生吧 太可怕 
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 可以考慮去醫院檢查 
 請醫師開軟便劑或瀉藥
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 這樣不太正常吧 壓縮大便 感覺會便秘 
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 喝杯珍奶感覺就來惹 哈哈 
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 自己挖挖看,灌個腸。 
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 這個就很危險了,應該去看醫生 
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 建議要去看醫生,看是腸道出了問題還是飲食方面的問題 
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 去看醫生是最直接解決方法 





