你都不願意善待別人了，別人又怎麼會讓你覺得好相處
就是因為身邊太多人看不起，甚至鄙視造成防護心很高
如果你的新朋友看到你就一臉嫌棄看你，你又會怎麼想?
如果一個人這樣我會覺得還好，可能是這個人的問題
但是如果兩個.三個.四個，我反而會覺得我有問題?
大便如果五天大不出來怎辦.....
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有時候便祕很幸福 不然整天找廁所很累
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如果喝優酪乳跟吃菜都沒用 那就是去看醫生吃藥了
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早餐的大冰奶多喝一點 包你拉
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趕快去看醫生吧 或是去看看自己每天的喝水量
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那可能要吃點瀉藥
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吃酵素 喝優酪乳 去早餐店買大冰奶 如果都沒用直接去看醫生
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立刻放下手機 去買個活益比菲多 大概1小時出貨
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多吃點益生菌 還有去藥局買軟便藥 不然太久沒大 會很痛苦
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找醫生吧 開類似軟便劑的藥
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狂喝優酪乳和早餐店奶茶
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去看醫生 這很嚴重==
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一天三次 三天一次 我的醫師告訴我的 你這樣有點嚴重…
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看吃多少東西很少的話可能還正常吃很多了就有問題ㄌ
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吃點瀉藥 馬上就出來了
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不會怎樣啦 當兵第一周都便秘也沒事
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那你要趕快去看醫生檢查是什麼問題!
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多吃點青菜水果，多喝水
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可能要看醫生或吃水果
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可能壓力太大的關係，不吃藥的話，可以試著去跑步或重訓，增加腸胃蠕動
