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要訓練身體每天廁所的習慣,沒有也去蹲五分鐘也好 久了自然時間到了就想廁所
喝優酪乳不行的話該去看醫生了
早餐店大冰奶 一杯搞定
軟便藥可以試試看
試一下只吃菜
你試下食麒麟果?
建議去喝早餐店大冰奶
五天太扯了吧 吃益生菌 喝優酪乳了
我會拼命地吃蔬菜~~
然後喝大量的牛奶~~
通常很快就會有感覺了~
去看醫生 叫醫生開瀉藥給你看看
真的誇張欸…我每天大 想大就大
去看醫生吧 便祕久了很恐怖
直接掛號看醫生最快吧 通常都是開瀉藥或是用塞劑
早餐多喝大冰奶 一定通體舒暢
掛號看醫生比較保險吧
趕快衝去早餐店喝奶茶。
多吃蔬果可以促進排便
直接灌腸阿 好爽的
去看個醫生拔˙
去買瀉藥吃囉
我
@ももクロ紫推
那就試試cosplay吧~
哈
有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
P
有過跟著導航走被罰1800元
尾
國旅CP值超低…
陳
只要你夠大 就不怕別人看
吃光是必須的吧,粒粒皆辛苦
5分鐘最完美了,如果想吃有一點口感的就3分鐘
關掉鬧鐘,然後躺回去睡覺