你都不願意善待別人了，別人又怎麼會讓你覺得好相處
就是因為身邊太多人看不起，甚至鄙視造成防護心很高
如果你的新朋友看到你就一臉嫌棄看你，你又會怎麼想?
如果一個人這樣我會覺得還好，可能是這個人的問題
但是如果兩個.三個.四個，我反而會覺得我有問題?
大便如果五天大不出來怎辦.....
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試試看挑戰七天不大便
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有沒有試過早餐店奶茶
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多喝水和水果，然後運動
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如果有不舒服先去看醫生
沒有的話，多吃高纖的食物會激發腸胃蠕動，水也要喝夠 -
觀察一下有沒有腹痛或是脹脹的感覺，如果有的話還是去看個醫生比較好
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早上起床喝溫鹽水，很有效，清洗腸胃
也可以吃優格，喝養樂多
再不行就要去看醫生了 -
早餐奶茶有用，推薦
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聽起來很危險…去看醫生吧
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你這個要看醫生了
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去看醫生 也表示白開水跟蔬果吃太少
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和玫瑰凍檸茶就對了
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该去多运动了 不然就完了
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吃軟便劑 還蠻有用的
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推薦喝每遭健康綠茶~
每次便祕都能夠順暢出來~ -
運動不錯 上下班的時候早個捷運站出來有點路多少有效
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強烈建議去看醫生
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玫瑰茶加上每朝健康
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去看醫生，不然就試試看灌腸
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好好的醫生可以看 為什麼不看呢
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吃點香蕉和優格
