大便如果五天大不出來怎辦.....
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如果有不舒服先去看醫生
沒有的話,多吃高纖的食物會激發腸胃蠕動,水也要喝夠 - 
觀察一下有沒有腹痛或是脹脹的感覺,如果有的話還是去看個醫生比較好
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早上起床喝溫鹽水,很有效,清洗腸胃
也可以吃優格,喝養樂多
再不行就要去看醫生了 - 
早餐奶茶有用,推薦
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聽起來很危險…去看醫生吧
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你這個要看醫生了
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去看醫生 也表示白開水跟蔬果吃太少
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和玫瑰凍檸茶就對了
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该去多运动了 不然就完了
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吃軟便劑 還蠻有用的
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推薦喝每遭健康綠茶~
每次便祕都能夠順暢出來~ - 
運動不錯 上下班的時候早個捷運站出來有點路多少有效
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強烈建議去看醫生
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玫瑰茶加上每朝健康
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去看醫生,不然就試試看灌腸
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好好的醫生可以看 為什麼不看呢
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吃點香蕉和優格
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吃益生菌那些
過幾天沒好轉就看醫生 - 
多吃蔬菜吧 不然直接去看醫生
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十二韻的玫瑰茶,通體舒暢