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可以去藥局買灌腸的 一盒70的樣子
去看醫生看看
該看醫生了吧
天啊跟我朋友好像 最好有心理準備你屁股會流血
去看醫生先把問題解決 蔬菜水果還是便秘 有可能是長期久坐造成的 如果是居家辦公的話 可以考慮買升降工作桌 站著工作 多起來走走 過一陣子應該就會比好
瀉藥通便劑,任君挑選。
喝個爽健美茶 不然就要看個醫生了
通常我都是吃一顆檳榔就好了
灌腸球用下去,馬上就有效了。
五天好像有點久 但當兵時候很多弟兄都撐到放假回去才上 超硬
多喝水, 多吃高纖維食物
寶可夢相關的產品都會想玩 但無奈自己技術不足 等於送錢給台主
如果真的找不到廁所才會
淋浴吧 有時一時興起想泡澡 但泡沒多久覺得悶到受不了就不泡了 水就浪費掉了
應該頂多變瘦 因為作息很正常 壯倒是有點難
早餐除了這兩家另外推薦個丹丹的早餐 肉鬆蛋吐司配紅茶鮮奶超讚
家裡都是坐著上 在外面的話大部分都是小便斗 馬桶也不確定乾不乾淨 不太敢坐
我覺得吃是影響最大的 懶得運動的話少吃一點很重要
學生時期學過很入門的吉他 會按幾個和弦就能彈好幾首歌 不懂的人就會覺得你很厲害