有吃的那一餐…
哭
不然土跟空氣最便宜
我都會買健康餐或是友善時光
會壓,如果要選擇快速簡單不貴份量少
上班早起趕時間的話可能會
趕時間是可以吃一下 畢竟方便
看有沒有打折的
會喔尤其不知道要吃什麼的時候
最近有出什麼晶華酒店系列的還不錯 但蠻貴的
非必要會少吃
便利商店每個食品為了久放都很多添加
如果有選擇的話還是可以吃少點添加物的
不過外食認真起來很多也都不能吃
有打折就買 不然早就吃膩了
會歐 營養標示都蠻清楚的可以控制攝取的營養成分
之前蠻常吃的 但發現幾乎都是碳水後就少吃很多
都會欸 其實會挑的話便利商店沒有想想中的不健康
比較趕就會吃
一個禮拜會吃三天以上
基本不吃 吃多看醫生
吃啊 很方便微波完就行了
等7-11 i珍食 或全家友善食光 買爆
肚子餓時 只剩便利商店也得吃
有些餐點看起來不錯,但是看成份表有一堆化學添加物又覺得很猶豫,感覺起來吃個兩種就集齊半張化學元素表了。
懶得想要吃什麼的時候會吃,但有些味道真的還不錯