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滑手機 看要不要去廁所
看小說 漫畫 動漫
聽古典音樂舒緩心情
聽LNG助眠 好讚
抽根烟,刷个牙
最近也在想睡前是不是有一些儀式感生活會比較不一樣
睡前都會先起床
播YT影片 當背景音
上完廁所,看看手機,才能睡覺
撥講劇情的影片 邊聽邊睡 有些很催眠
聽歌聽到睡著
一定要洗腳,不洗上床都會覺得怪怪的
尿尿 睡前不尿會睡不著
不滑手機會覺得怪怪的
關燈 戴眼罩 塗精油
滑手機看到累才睡
先打一發 喝杯水 尿個尿 舒服地躺上床
滑手機 然後就睡不著了
S
今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
賽
跟ig一樣看妹子用聊天都用賴或打電話
W
認真存多一點出國玩還比較好,國旅一日遊就夠了
以前沒辦法買的玩具,現在有能力了會想要把他全部買回來,滿足一下以前沒有擁有的遺憾
能吃就是福,當然不能剩下
我也會欸,我還以為是我自己的問題原來我不孤單
我會先把鬧鐘關掉然後開始滑手機
西
黃燈正常距離夠停的下來,都以停下來為主,不然急煞也是很危險