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最近也在想睡前是不是有一些儀式感生活會比較不一樣
睡前都會先起床
播YT影片 當背景音
上完廁所,看看手機,才能睡覺
撥講劇情的影片 邊聽邊睡 有些很催眠
聽歌聽到睡著
一定要洗腳,不洗上床都會覺得怪怪的
尿尿 睡前不尿會睡不著
不滑手機會覺得怪怪的
關燈 戴眼罩 塗精油
滑手機看到累才睡
先打一發 喝杯水 尿個尿 舒服地躺上床
滑手機 然後就睡不著了
看著天花板思考人生就睡著了
睡前當然要耳機戴起來聽歌啊
看影片聽音樂
喝酒以後,開始看yutube到睡著。
@aa-bb @Line-Ben @啵吉塔 @Harry-He 吹水為一般區,請勿發表18+留言
羅
真的是什麼都貴 唯獨薪水不貴…
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一個禮拜獎勵自己一杯 不然太常喝會胖
下雨需要抹布擦 不然屁股會濕掉
越傷身體的事越爽 也會有罪惡感 但爽感直接覆蓋過去了
只能摸摸鼻子認了 除非你有平臺可以投訴
喜歡 但台灣還沒完全普及 還是要帶著錢
通常都看推薦身高跟體重買
半小時200cc的喝