唉~裝清高
反正一開戰,這幾個就跑了,
不用指望他(她)們會一起參戰。
喝水
檢查鬧鐘
調鬧鐘
去上廁所
滑手機滑到有睡意為止
檢查明天鬧鐘和看臉書或是youtube短片
手機要播影片有聲音才睡得著
聽音樂及看書
滑手機到想睡,或者聽些音樂
調鬧鐘跟滑手機
睡前一定會打開手機檢查鬧鐘
不然沒設定到 就完蛋了
會滑手機看看水管影片 看到累了想睡才會放下手機
習慣會滑一下手機,等到睡意來了才會收起來
發洩一下東西
一定要聽館長的直播 沒聽睡不著
@coco-2 睡前要滑手機!
開影片來聽 聽到睡著
一定要先洗腳
來杯溫熱的牛奶吧