很不錯呀,有什麼問題問脆就對了哈哈哈
大家睡前會有什麼習慣嗎?
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划手機或是喝飲料吧
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必須是滑手機,而且還是躺著滑
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@小啊 吹水為一般區,請勿發表18+留言
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通常都會睇一陣手機
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我都聽LNG精華聽到睡著
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想明天早餐要吃什麼
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滑手機滑到有想睡
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睡前一定要尿尿 是那種尿完後躺床滑手機10分鐘 準備要睡還要在尿一次
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就像現在看Voofd一樣
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一定要開小燈 才能安心入睡xD
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看影片才能睡得著
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決定睡之前一定要喝三口水潤潤喉
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一定得先尿尿,不然半夜又要起來上廁所。
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手機滑爛滑到睡著
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睡前半小時絕對不會喝水還有會放爵士類的音樂這樣比較助眠
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滴眼藥水還有上廁所
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看點閒書 擦眼鏡
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刷牙洗脸看书
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伸懶腰讓身體放輕鬆