你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
有人也是一天只吃一餐的嗎
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一天吃一餐是怎麼忍的…
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有時候會一天只吃一次正餐 然後就肚子餓才吃一點
可是這樣好像會搞壞身體 -
我也是因為工作現在吃東西都很不正常
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因為減肥 每天都只吃晚餐
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一天一餐撐不住,晚上太餓了
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應該撐不住 感覺會血糖過低
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有時候真的太忙就會一天一餐 那餐就會吃得很豐盛
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有每次都忙到忘記吃東西
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沒辦法耶 餓了一定要吃
不然沒法作事情 手會抖 -
一餐實在太少 現在兩餐會想吃宵夜
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一天一餐太少了吧,兩餐倒還可以接受
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我也是阿 不過之前一天一餐腸胃就不太好 不知道是不是這個問題
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一天兩餐早餐起不來
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工作很忙的時候根本沒辦法吃
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我現在至少都會吃到兩餐
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@lasu-narbel 我一天是吃兩餐
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省錢 睡得晚 只吃中午
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可以試試168斷食
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我曾經因為長期餓太久造成胃的問題 建議各位餓了就該吃
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只要不饿 就不吃