各位如何激勵自己運動

[肥宅]

個人的問題了

[空日王3000]

找個伴一起會比較有動力吧

[bia]

和朋友參加一些隊伍，自然會有責任感

[Chengo24]

跟朋友揪去打球

[这世界很美好]

每天看着自己的肚腩

[Johnny Johnny]

跟朋友一起打球

[moonmoon_987]

還是要硬逼自己啊 窩好想去運動

[阿恩]

只能逼自己的 意志力不好沒辦法

[黑犬]

有一個好的目標可以讓自己更有行動力，設個目標吧

[Sa lo]

為了之後求偶 就會努力動了

[wa風]

想要交女友的時候跟要去游泳的時候

[卡丘皮]

逼自己買課程
買了不去會浪費XD

[Janjay27]

看個美女圖，看看自己，跟自己講現在的身材怎麼敢去追求對方，就會有毅力去運動了

[masonqq]

低頭看一下自己的肚子，還是默默地前往健身房了

[四隻小豬]

做有氧運動吧 我自己做有氧比較撐得住

[jooooooo]

多看一些自己喜歡的健美影片

[李天明]

健身房都會有香香的很容易激勵大家

[Po12435]

運動完吃頓好吃的

[健誌李]

純運動真的做不下去
打球反而很開心

[馬可]

先從簡單的開始