你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
到幾歲開始發福變胖
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25歲過後沒運動就是發胖 代謝變慢
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學生時期58公斤,剛出社會78公斤,
出社會一陣子又減了20公斤,回到58公斤,
最近年過30後不忌口又不運動又胖到82公斤。 -
從大學開始,沒在運動了,那時還7X公斤,到當完兵81公斤
25-26後代謝變差…每年多個2-3公斤
目前30歲大概95公斤 -
25歲真的是一個坎,從前吃不胖,等到發現的時候已經來不及
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35歲之後會感覺比較容易變胖
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大學開始 沒運動 吃的多 就一直胖XDDD
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25歲之後 就發福了 都沒運動
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25歲開始工作三餐不正常
加上狂吃垃圾食物
狂胖十公斤 -
30開始吧,飲食一直差不多,但就突然體重直線上升
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之前看一個醫生說人體到60歲以前的基礎代謝都是一樣的,所以會發福變胖,主要是因為工作太累沒有運動,導致肌肉量下降代謝率下降。
多運動少吃宵夜就不會中年發福變胖了。
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從小胖到現在 嚴格來說1歲
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過35歲 肚子就突然跑出來了
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大學交女友開始 被養得很好
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換了單位直接胖10公斤
不過認真說感覺跟之前比
現在代謝差很多 -
超過25就要開始控制飲食了 不能想吃什麼就吃什麼
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我現在怎麼吃都胖不了 吃的量跟體重根本不成比例
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結婚之後一定會發胖這是不可逆的
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上大學開始混的時候
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上大學之後 直接變成肥宅生活
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30之後好像就回不去了