有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
到幾歲開始發福變胖
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等到你每年大概都會胖一公斤的時候,你就會緊張了
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步入社會後 缺少了學校的體育課
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退伍的時候就變胖了
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從我成為胚胎的時候
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小時候很胖,後來決心減重 20KG,控制飲食+運動,但控制飲食比較重要,也不會復胖太多
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我也是退伍後開始胖起來
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22開始工作之後
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24現在就是 哭啊
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大學四年級開始頹廢了 然後體重開始往上
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年紀到了新陳代謝變差,體重直直上升QQ
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30過後真的體重很容易就往上了
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當兵就重60胖到78,結果上班又從78胖到95,現在也瘦不太下來了。
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國中到高中胖了10公斤,高中到大學又胖了10公斤
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25歲後就發現身體已經不如從前了
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25歲之後開始容易變胖但還能控制體重,30歲之後就算刻意減肥也很難減…
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當完就沒再維持ㄌㄜˊ
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上大學之後 過的太爽
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心有戚戚焉 真的一過某個年紀 體重就直線上升
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過30歲真的很有感,新陳代謝差很多
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27,28開始就有比較明顯的感覺了,包括之前隨便通宵現在通一下都好幾天緩不過來,吃喝也開始注意了,不敢大魚大肉狂喝冷飲了,還是挺感慨的