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先張開眼睛阿
關鬧鐘 拉筋 喝個水
尿尿.喝水.刷牙
都是想尿尿而起床的
肯定是先按掉鬧鐘
先去冰箱拿飲料喝在去廁所
通常都先上廁所吧
鬧鐘關了繼續睡,五分鐘後醒了就醒了沒醒就結束了
躺著發呆思考要不要爬起來
我通常會先下床 不下床無法開啟新的一天
先起床再刷牙洗臉
先去廁所尿尿洗把臉清醒一下
看手机有没有新讯息 还是消息
先排毒 然後刷牙洗臉
尿尿是必須的
沒意外是先刷牙啦
一定是划手機
先運動幾分鐘讓自己醒腦
先滑一下手機
通常會先看一下通知看過了一晚有沒有女孩子找我了
很少看中醫,西醫好比較快
一餐100差不多
以前超愛玩功夫派和賽爾號 還有彈彈堂 可惜現在 收得收 爛的爛
順其自然,比較好
@Jokic 你認真嗎?現在超商都很貴,麵包也只能吃2餐而已
有點貴為了生命安全還是要買
好好做營食管理可以瘦身
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