這不會還是在講赤鬼那篇的吧~ 不至於吧
資源有人願意分享就很不錯了 怎麼還要抱怨
維持精神除了喝蠻牛和魔爪 還有其他辦法嗎?
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吃薄荷糖之後一直吸氣
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@tim-du 奧利多水提神
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肯定是口香糖+冰水
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先來杯咖啡然後再小睡20min
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可以拿綠油精塗鼻孔 滿有效的
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起床沖一個凍水涼
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一直吃口香糖不然就喝咖啡
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去吃點東西之類的 不過也有可能更想睡
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還有紅牛😂你少說了 有時候吃b群更想睡真是奇怪
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攝取咖啡因的食物或是吃B群,不要過量為基準。
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保力達+蠻牛 但喝到免疫就沒辦法了 不然就吃吃B群
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可能你已經免疫了 建議改善作息吧~
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我覺得紅牛比較有效,之前熬夜剪片一週沒有回家就是靠它。
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不知道為什麼咖啡因對我沒有用。喝了一樣睡著
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紅牛感覺是最有用的
魔爪我喝了一樣睡爛 -
就時間到了正常去睡覺
維持作息規律
喝提神飲料只是延緩當下的疲勞
效果過了以後 真的會累的咪咪帽帽 -
效法古人
懸梁刺股
保證有效XD -
喝咖啡、沖冷水澡、小睡10,20分鐘
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我選擇去睡覺
睡飽維持精神 -
redbull阿…咖啡阿…還有拿刀刺自己腳(跑錯棚)