很不錯呀,有什麼問題問脆就對了哈哈哈
大家都幾點睡??
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永遠都比預設的時間還晚睡QQ
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大概兩三點左右
還不太規律 -
不知怎麼的,不知不覺又是早晨兩點了!
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現在3點才睡得著,時間沒到都不會想睡,現在午餐也不會覺得餓了,半夜1點餓到手發抖
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2ˇ點 最後3點 這是不歸路 總有突發事件想要完成 沒救了 我的肝
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通常12點以前 假日兩點以前
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年輕人就要吃完早餐在睡覺
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每天睡七小時 看隔天要幾點起床就幾點睡
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平日上班3點睡,假日反而1點就睡了
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越來越晚… 兩點已經是常態
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累了就睡!!!
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1點左右吧 除非有事要做就熬夜摟
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明天還要上課就12.多,假日就4.
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平日1點睡 假日通宵吃完早餐再睡
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我大概每晚23:30就睡了,早上6:30就起來了。早睡早起身體好。💨
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平日大概12點假日兩三點
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平日上班兩點左右 假日四五點睡
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不得不說我從當兵退伍開始 就10點睡 早上六點起來
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3 4.睡吧遠距上課 都邊睡邊上
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11點半睡,早上4點半起床
慢慢挑戰自己的極限
覺得睡覺時間是可訓練的