有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
2ˇ點 最後3點 這是不歸路 總有突發事件想要完成 沒救了 我的肝
通常12點以前 假日兩點以前
年輕人就要吃完早餐在睡覺
每天睡七小時 看隔天要幾點起床就幾點睡
平日上班3點睡,假日反而1點就睡了
越來越晚… 兩點已經是常態
累了就睡!!!
1點左右吧 除非有事要做就熬夜摟
明天還要上課就12.多,假日就4.
平日1點睡 假日通宵吃完早餐再睡
我大概每晚23:30就睡了,早上6:30就起來了。早睡早起身體好。💨
平日大概12點假日兩三點
平日上班兩點左右 假日四五點睡
不得不說我從當兵退伍開始 就10點睡 早上六點起來
3 4.睡吧遠距上課 都邊睡邊上
11點半睡,早上4點半起床
慢慢挑戰自己的極限
覺得睡覺時間是可訓練的
2 3點才睡 8.才起床上課
每天搞定玩小孩在用完自己的東西都一點多才能睡隔天六點半
又要起床
我做殯葬業的
所以我說多段式睡眠
甚至連續兩三天都不能睡
12.到1.之間