很不錯呀,有什麼問題問脆就對了哈哈哈
大家都幾點睡??
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@TINWEI-LINE 只能確定都在半夜凌晨就對了XD
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大概都在凌晨一點多睡,隔天休假的話就會再晚一點
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應該在12點左右
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1、2點左右,常常說要早點睡,但弄一弄就又一樣晚…
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最近睡得比較不好,都兩點左右才睡,八點半就得爬起來了,希望新的一年能夠健康一點
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作息正常才會健康 平常不超過12.睡 8.9.就起床了
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大概11點到2點這個range吧 不年輕了太晚睡會很累
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希望00:00就可以睡了,現在幾乎都兩點起跳
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想睡就睡,看心情睡…
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大概都兩三點以後才會想睡
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自然睡死自然醒
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12~1點睡,7~8點起床
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放假前會報復性熬夜到斷線
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2點後才能睡得著 但8:30就要起床 很想早睡但怎麼都沒辦法
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幾乎都早上 喜歡的實況主都開半夜的 都跟到早上才睡
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10:30~11.左右身體就自然地想睡覺,早睡對身體也比較好。
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假日就是想睡就睡
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3~5點左右吧 改不掉了
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凌晨1-2點才有睡意
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早上五點才睡覺