意見箱不是給你這樣用的
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大家都幾點睡??
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自然睡死自然醒
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12~1點睡,7~8點起床
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放假前會報復性熬夜到斷線
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2點後才能睡得著 但8:30就要起床 很想早睡但怎麼都沒辦法
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幾乎都早上 喜歡的實況主都開半夜的 都跟到早上才睡
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10:30~11.左右身體就自然地想睡覺,早睡對身體也比較好。
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假日就是想睡就睡
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3~5點左右吧 改不掉了
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凌晨1-2點才有睡意
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早上五點才睡覺
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都快早上才睡
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都快早上才睡
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平日11點,假日2點睡
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儘量控制在一點前 太早睡也睡不著
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1點至2點左右吧
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12點前吧不然上班起不來
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3點左右吧除非出去玩太累不然都沒很早睡
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平日要上班都會設個時間點不超過, 放假假日就玩到累自然睡自然醒
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放假的話大概3、4點
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都大概在11:30到12.