曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
大家都幾點睡??
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3~5點左右吧 改不掉了
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凌晨1-2點才有睡意
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早上五點才睡覺
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都快早上才睡
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都快早上才睡
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平日11點,假日2點睡
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儘量控制在一點前 太早睡也睡不著
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1點至2點左右吧
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12點前吧不然上班起不來
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3點左右吧除非出去玩太累不然都沒很早睡
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平日要上班都會設個時間點不超過, 放假假日就玩到累自然睡自然醒
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放假的話大概3、4點
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都大概在11:30到12.
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已經養成凌晨才有辦法睡覺的習慣了,太早睡反而會失眠
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10點之前睡
五點半起床 -
想睡就睡不需要勉強自己什麼時候睡覺
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就算再累也一定超過12點,只能說手機電腦真是害人不淺啊
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無時無刻都在睡
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累了就睡,但蠻常兩段式睡眠,沒辦法一次睡飽
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想睡就睡,沒在管幾點的