大家都幾點睡??
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3點多 每天都捨不得睡
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大概就是這個時間點 凌晨三點鐘
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早上睡因為上大夜班
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就是現在 各位晚安
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作息還是正常點比較好,最近都太晚睡了…
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3~5點 已經分不出來是失眠還是生理時鐘延遲
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要看隔天要不要上班,要上班三四點睡
放假可能五六點睡 -
3.4點打完一起跟女友打遊戲 打完後去睡覺
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越睡越晚 最近都4.5點才睡…
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想睡就睡 作息破壞王
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求救 現在半夜都睡不著 早上才睡
有沒有人教一下怎麼調作息 -
都跟女友聊到白天 然後睡T^T
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看隔天上不上班,不用上班直接到早上
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晚上10點不管要不要上班
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上班回來明明就很晚了 還是會想滑手機
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12之後已經是常態
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23:00~00:00之間
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VOOFD沒車就去睡了XD
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如果隔天有事就4點 沒事的話7點
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下班11點 當然3-4點才睡 不然一下班就睡覺也挺奇怪的