趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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找一個能讓自己放鬆的事做 或者跟朋友抱怨
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尻阿,尻完身心靈都舒暢
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去做每一件事,直到發現這件事可以讓你紓壓
每個人紓壓的方式都不同 -
出門騎車 不然就找朋友抱怨
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尻一發,如果不能解決再一發
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吃大餐或是來點運動,通常都能讓人心情好非常多
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騎車騎到山上,找個不錯的點坐下來開始爆抽菸
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睡覺吧 生活還是得過 加油
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想做甚麼就做甚麼要尻到爆也可以
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去河邊大吼不錯喔
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尻一發或是約啊
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去做自己想做的事
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我都是抽菸 聽音樂比較多
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找人聊天 不然就聽歌
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找很好的朋友訴苦,再來就是喝酒了
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找自己喜歡的事情做ㄉ
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大吼大叫 然後去唱歌聽音樂
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直接跳下去啊 我是說跳舞啦
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追劇
吃東西
聽音樂
爬山
游泳
多去戶外 -
出去玩吧 放鬆放鬆 紓解壓力