當一個人壓力，要怎麼發洩，

[astonio]

吼一吼 或罵一罵 拜託不要聽音樂 身邊一堆悶出憂鬱症的

[罐罐紳士]

我自己都是找家人聊個天或找時間運動

[wiwi0707]

找好友一起出去走走，不然就是找自己很有興趣的事物，讓自己沉溺在那世界裡，我曾經靠養魚，整天沉溺在水族世界，打造自己很喜歡的水景缸，有時一弄就是２－３小時不見了，魚缸成景了你也可以坐在魚缸前傻傻地看著，超療癒～

[韩信]

我通常是聽音樂或者打遊戲～

[kyan LiL]

我都是聽音樂發洩

[小月半]

運動啊、左右手運動最重要

[jimjing]

瀏覽這裡的各位大大的文章

[gogodog]

找人抱怨、運動、找別的有興趣、喜歡的事情做

[阿拉斯加]

吃甜食我覺得挺有用

[Ozin Di]

吃東西或運動都不錯

[Mark Mary]

運動應該是最好的方式

[嘰哩咕嚕]

運動吧，瘋狂的跑完步洗個澡，然後再吃份雞排珍奶

[LPCpink]

去山裡鬼叫 會好很多

[去屑實力派]

打手槍其實很舒壓

[CCCU6999]

衝去海邊看海很爽

[本櫻千]

找尋生命中的意義跟目標 找到就直接釋放就對了

[Chen 6]

運動很好轉移注意力

[Vh]

玩電腦 聽音樂 自己看電影

[wai king]

狂吃東西、狂看電視

[kevinkmw]

睡覺 或者是玩遊戲 找些可以轉移注意力的事情