趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
-
找家人朋友把想說的話說出來,或是運動
-
聽音樂~
或找信任的人聊聊 -
有任何壓力不是尻一槍就能解決了嗎 不能解決就尻第二槍
-
這問題也困擾我很久、但我最近都會自己一個人去外縣市一日遊或去景點看看放鬆心情看看世界
-
2K3H4S,大概是這樣吧。
-
靠運動發洩我覺得滿有效的
-
我覺得追劇是很有用的方式
-
非常推薦游泳! 可以專注在一件事情上,又很健康! 運氣好還可以看到比基尼辣妹(重點)
-
慢跑、游泳! 玩音樂
-
去運動或者尻尻手X
-
沒有什麼是看奶子不能解決的
-
此回覆已被刪除! -
如果打飛機算唔算發洩方法?
-
先運動,之後面對壓力來源,解決就豁然開朗了
-
我是會出去走走,跟陌生人講會比較沒顧忌也能說比較多
-
放鬆一下找時間一個旅遊也不錯
-
吃好吃的 然後在家做自己有興趣的事 給自己一個緩和的時間
-
對吃有興趣就去吃 沒其他興趣 就尻吧
-
來一發後進入賢者模式
-
認真回,尻ㄧ發就沒事了