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把沉重的壓力通通射出去
找一個比較安靜的地方跑步
出去打球 在家唱歌
放空不要太執著 回到初衷 然後出去玩
健身跑步都很不錯
去慢跑運動、打球都不錯
睡一覺起來就好了
手槍打一打就好了
玩玩遊戲,然後運動都有效。
上voofd
把資料夾的A片分類整理好
把下載有的影片挑幾部看看
玩遊戲跟睡覺
運動 遊戲 睡覺 找人聊天 盡量別一個人
肯定是爆吃一頓 沒有什麼比吃美食更舒壓
跟家人朋友聊天吧 沒有家人朋友就尻尻
打牆挺好發洩的
跑山或是上山看夜景
跑步、爬山和喝酒都是好方法
玩遊戲 找人家抱怨 打球 花錢娛樂買自己喜歡的東西 做自己喜歡的得事情
之前去游泳 整個大曬傷 買一罐蘆薈擦 很快就好了
去看看外面的景色 開闊眼界 我也是都固定會買紀念品回來
表面上不會跟他撕破臉 但會減少跟他接觸的機會
兩個禮拜都會固定剪一次
西式吃習慣了 中式除了飯糰 其他會覺得好油
花蓮 七星潭 在五聯隊旁邊 還有F-16的起降可以看 真的很震撼
休假大概可以到8小時 平常上班忙的話可能不到1小時
會先吃點東西再洗澡