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玩玩遊戲,然後運動都有效。
上voofd
把資料夾的A片分類整理好
把下載有的影片挑幾部看看
玩遊戲跟睡覺
運動 遊戲 睡覺 找人聊天 盡量別一個人
肯定是爆吃一頓 沒有什麼比吃美食更舒壓
跟家人朋友聊天吧 沒有家人朋友就尻尻
打牆挺好發洩的
跑山或是上山看夜景
跑步、爬山和喝酒都是好方法
玩遊戲 找人家抱怨 打球 花錢娛樂買自己喜歡的東西 做自己喜歡的得事情
我喜歡聽歌去
我抽菸玩遊戲
壓力來了就打ㄧ發
我都尻尻 真的很有用
來一發真的再好不過了😂
尻到進入聖人模式
來一發然後睡覺
K
我都抓整數 像機車都加130 150差不多
S
沒辦法勸,根本不聽
W
我覺得很吃地區欸……沒有絕對好用
我都用譬喻的 好笑不失風度
噗
都會設好時間再去睡
J
25~26 比較適合 最低24八
會先洗,不然流汗很不舒服
還有啊,每天晚上8.我家隔壁的阿嬤都會看連續劇,他媽的切很大聲