當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 跑山或是上山看夜景 
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 來一發真的再好不過了😂 
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 尻到進入聖人模式 
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 來一發然後睡覺 
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 躺在床上睡上睡到睡不著為止 
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 多做點運動,應該是比較有效的 
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 跟朋友一起打遊戲啊 
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 找朋友喝幾杯小酒醉一醉就當過去了 
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 可以去看看風景真的很有用 
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 跟朋友出去喝酒聊個天~個人認為這是最有效的方法 
 喝醉了就忘記煩惱了
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 抽菸喝酒打飛機 
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 看電影或找人抱怨 
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 自己舒壓的方式就是去騎車 騎沒人的山路 轉換一下心情 回來就看開很多 
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 去海邊看海 放空一下 或去騎車繞繞 吹吹風 
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 看貓咪可以紓解壓力 
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 去好好運動吧,流流汗就會好了 
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 找事情做往外跑 
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 爬爬山,找個有咖啡廳可以做的山頭 ,看著太陽一整天 
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 會爆買一波衣服買完心情好 拆包裹的時候第二次驚喜 
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 如果是我的話,我會聽歌或者是唱歌,也會去運動,不然就是找朋友聊聊天,抒發一下心情 


