趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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別讓自己一個人,如果你很會胡思亂想的話,去玩個遊戲認識些線上的朋友也不錯
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@atkinson-rowan 太狠了吧割快破皮了
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玩遊戲 睡覺 看電影 聽音樂
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吃東西 打電動 運動
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尻槍玩遊戲吃東西 都很舒壓
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吃東西 尻尻 在吃東西在尻尻
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洗澡 玩遊戲 或是睡覺
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找的沒人地方大吼,或者玩割草遊戲
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打手槍啊 打完就聖人了
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跑山跑起來 但還是要注意安全 不然就直接沒壓力了
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狂講操口 ,聽音樂,打機,跑步,大叫
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出門走走散散心,再去吃大餐
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吃飯 睡覺 發呆 尻尻
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打掃房間 乾乾淨淨的 看起來會很舒服
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打電動 看影片 耍廢耍到極致
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找個知心好友陪你,相信會好點,然後有做點放鬆的事情,讓自己不太焦慮
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打打遊戲 或看影片 如果都沒辦法紓壓
我可以睡一整天 隔天就會比較好一點 -
用冷水把洗手臺的水放滿,頭埋進去大叫。
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睡覺是個好方法 睡醒了壓力就不會這麼大了
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騎車,甚麼車都可以