我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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做自己喜歡做的事或是運動
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半夜的時候去外面吹吹風 多想一些事情緒或壓力就會跟著出來了
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聽聽音樂、運動、好好睡一覺
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運動完洗個澡睡覺
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去到處走走拍照
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打打遊戲就發洩掉了
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個人是有收藏的習慣 看到自己收藏的東西 就會莫名覺得很舒壓
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找一個值得信賴的人來發洩,比如親密的朋友或家人、治療師。
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尻尻 真的 這是所有男性的萬靈丹
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聽音樂或是打遊戲
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唯一推薦尻尻
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我會唱歌或者做運動 或者找能信任的人傾訴
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運動真的是很好的方法之一 尤其要劇烈一點的
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喝幾杯睡起來就沒事了
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把壓力發洩在一些自己喜歡做的事情上吧
我自己都是這樣的 -
喝酒 約妹子 跟女生出去玩
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運動是最好的發洩管道
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我是都一直尻,另一半不給,工作、家庭等壓力,就是自己來,4x歲了一天偶爾diy到3次。
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@寂寞的候車人 一般區不要有18+留言
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我會獨自一人,出門走走晃晃,沒有目的地行程規劃,夜晚吹風