趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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找自己可以暫時脫離情緒的東西
打電動 看電影 追劇 -
運動騎車 把體力耗掉就不會想太多
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適時的發洩,通常有壓力就不會是一天兩天的事。
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我都喜歡一個人靜一靜 然後做一些能放鬆心情的事 聽音樂 追劇
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找人聊天 聽音樂 做自己想做的事
不然就花錢買想要的東西 -
去健身房運動 把自己操到沒力
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睡覺 唯一解答
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沒什麼是尻一發不能解決的,有的話尻兩發
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找可愛的女孩子約跑步
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我會選擇在假日的時候自己出門走走
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上VooFd討論區開帖問人怎麼辦
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聽音樂、看電影、出去玩、找人聊天、尻尻
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找人聊天 自己會一直亂想
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尻尻是你最佳夥伴,當你進入聖人模式,就可以看透俗世憂慮了
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@ang-Yu @Panda1993 @名偵探柯柯 @TheQueenOfSpades @11TT11 @Chiou-Bill
一般區不要有18+留言 -
我會選擇抽菸或者是畫素描,自己出去走走出去玩也不錯,讓自己靜下來。
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滑手機 看影片 出去走走
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直接開睡 逃避問題 不去想就沒事
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靠運動流汗、唱歌發洩都是蠻有效的紓壓方式
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找你的好閨蜜發洩一下 舒壓一下