趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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約朋友出門啊 或是看看遊戲實況 散散心
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找一些能幫助自己轉移注意力的事情 讓腦袋休息
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就看看書聽聽音樂阿
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看影片睡覺之類的
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去偏僻沒人的地方 大罵XX娘
然後把平常想噴得都噴一噴 -
打遊戲或運動
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玩遊戲或看影片 做自己喜歡的事情
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我的習慣就是吃跟睡,醒來一切都拋諸腦後
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看看電影聽聽歌如果抽個菸能好一點那真的沒關係
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最簡單直白的方法 尻一發
不然就找自己有興趣的事嘛
不然找個信任的人大吐苦水 -
可以去海邊山上走走
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聽音樂或者玩遊戲,不過最好的還是做自己喜歡的東西
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玩玩遊戲 或是出門去運動 多流汗可以放鬆
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讓自己忙起來 或是健身 讓身體的痛苦大過心靈
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運動或是打遊戲 基本上就忘了
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邊跑步邊大聲唱歌
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你的雙手不離不棄
隨時在你身邊 -
玩遊戲瞜 不然尻尻
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甚麼都不想一直睡覺吧!
做其他事情可能會走心?