趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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打遊戲追劇 出去運動
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運動或尻尻把自己累得半死後回家睡覺
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你覺得壓力太大的話,可以聽個歌,或是上來VOOFD給諸位大師開示一下
應該心裡會開心許多…
人生苦短別悶在心裡,記得要開心!! -
音樂能以促進平靜的方式,聽古典音樂或節奏較緩慢的曲調,能放鬆身心、減輕壓力。事實上,聽你最愛的音樂,
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聽音樂 看voofd 尻尻
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運動 滿身大汗很舒服
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找喜歡的事做,不過如果當下有什麼情緒,讓他宣洩出來也不是壞事
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伏特加朗姆酒橙酒龍舌蘭再來點可樂
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看著勵志影片.吸著菸 舒服
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沒有什麼是尻一槍不能解決的,如果有,就尻兩槍
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打手槍 一槍不行就兩槍
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俗話說 沒有什麼是打一發過不去的
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我個人覺得聽歌蠻有用的
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當然是看液壓機影片
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別想太多 多尻幾發讓自己早點睡隔天又是個美好的日子
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消費或跟朋友小酌 對我就是最好的紓壓
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尻尻是還不錯的 獨尻尻不如眾尻尻
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騎腳踏車出去繞繞 或是找朋友聊電話都蠻有用的XD
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睡覺或是冥想
還有洗澡 -
用錢錢買快樂 通常都很快樂