趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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沒有什麼是尻一槍不能解決的,如果有,就尻兩槍
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打手槍 一槍不行就兩槍
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俗話說 沒有什麼是打一發過不去的
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我個人覺得聽歌蠻有用的
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當然是看液壓機影片
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別想太多 多尻幾發讓自己早點睡隔天又是個美好的日子
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消費或跟朋友小酌 對我就是最好的紓壓
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尻尻是還不錯的 獨尻尻不如眾尻尻
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騎腳踏車出去繞繞 或是找朋友聊電話都蠻有用的XD
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睡覺或是冥想
還有洗澡 -
用錢錢買快樂 通常都很快樂
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逛逛網拍花錢是很好的發洩
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多運動讓你累到沒有心思想壓力來源
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做自己開心的事情 轉換心情
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摔枕頭 把枕頭當主管打
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找好朋友訴苦或做自己喜歡的事
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肯定是尻不夠多…
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連續打幾次槍 就會累得沒辦法想太多了
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男的尻一槍
再不行就慢跑 直到累到不行 再回家洗個澡 睡覺 -
跑步聽音樂超有效