一般人與陌生人 交談 會喜歡與理性的人聊 至少 不會被丟一堆 情緒垃圾
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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流流汗
不然悶著很難受的 -
開車,去海邊睡一晚,海浪聲會治癒你
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找朋友一起喝到掛XD
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吃點好料的,建議是不要輕易告訴朋友你的壓力,因為你想聽的他們不一定會說給你聽
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找人訴說阿 把自己的情緒告訴她
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雖然我覺得你的提問文法有問題,但壓力大就做點自己喜歡的事吧
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我是玩遊戲舒壓 然後和家人出去走走
然後晚上出去逛街 兜風 放鬆心情
如果上班上久了 就安排個小旅遊出門
真的很多美好的事情等著 忘卻煩惱 出門走走
才是人生之道 -
玩遊戲可以暫時隔絕煩惱的事情 或出去看看風景
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讓自己精力消耗掉吧
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最有科學精神的就是冥想,冥想對於改善身心都很有幫助
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騎車閒逛兜風,看搞笑短片例如脫口秀,
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Voofd解決您的所有壓力
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男人沒什麼問題 尻一發就解決了 如果不行就兩發
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去投入自己有興趣的事/興趣
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先睡覺再說,睡醒心情好一些再處裡
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睡覺 運動唱歌阿 可以讓自己分心的事情都好
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去做一些能夠放鬆的事情吧
例如運動聽音樂 -
我覺得去健身房很有用
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爬山或上健身房運動當作發洩也很棒 對身體也好
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來這裡上車 聊天 然後睡覺