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耳機帶著出門去跑步
花錢買東西犒賞自己
找朋友抱怨,或是全力運動
打個遊戲或是出去運動
騎車到沒人的地方大喊 適當的運動也能發洩
打打球吧,流個汗挺不錯的
找片看 一直找一直找 最後再尻尻去睡覺
打手槍 一天三槍是基本的
就做自己喜歡的事情啊
打遊戲加運動 就可以發洩完了
打電動吧,打完壓力也沒了
聽音樂睡覺 或吃美食
抽菸或是喝酒了吧
選擇 自己喜歡的放式 去發洩呀~!
找其他人聊聊出去晃晃 壓力就轉移了
聽音樂,睡覺,運動
@xiewen 我不抽煙 更不会喝酒 會喝也只喝一點🤣🤣
當你感到難過時沒有什麼是尻一發不能解決的
吃飯 睡覺 喝酒很有用的
聽歌 半夜騎車大喊
銘
借錢慢慢還讓人賺利息
積
大約四年 不想一直轉資料 太麻煩了 夠用就好 也沒在玩手遊
晚上很早睡上課也都會聽到想睡覺很像安眠曲很奇特
L
中華電信 懶得換來換去的 現在4G吃到飽也不貴 訊號穩定比較重要
B
會耶,因為搞不清楚怎麼定時
我以前會用歐治鼻那類的噴劑 蠻有效的 但缺點是會越來越依賴 然後噴的頻率越來越高 到最後你沒噴會塞得更嚴重 後來去開刀之後就不用噴也不會塞了
G
25其實就很冷了
一定要的吧 不然全身都很不舒服阿