跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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騎車到沒人的地方大喊
適當的運動也能發洩 -
打打球吧,流個汗挺不錯的
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找片看 一直找一直找 最後再尻尻去睡覺
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打手槍 一天三槍是基本的
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就做自己喜歡的事情啊
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打遊戲加運動 就可以發洩完了
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打電動吧,打完壓力也沒了
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聽音樂睡覺 或吃美食
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抽菸或是喝酒了吧
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選擇 自己喜歡的放式 去發洩呀~!
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找其他人聊聊出去晃晃
壓力就轉移了 -
聽音樂,睡覺,運動
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@xiewen 我不抽煙 更不会喝酒 會喝也只喝一點🤣🤣
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當你感到難過時沒有什麼是尻一發不能解決的
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吃飯 睡覺 喝酒很有用的
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聽歌 半夜騎車大喊
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找一個沒有人的地方大喊
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男人嘛~ 沒有什麼不是一槍可以解決的!!
解決不了就兩槍,在解決不了就上VOOFD -
@et-alien 適時的尻一發,沒有用就尻2發