一般人與陌生人 交談 會喜歡與理性的人聊 至少 不會被丟一堆 情緒垃圾
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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轉移注意力八 有很多事是現在會很執著 但放長遠來看 一個月後回頭看 會發現當初根本沒甚麼
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你個人有沒有甚麼興趣休閒活動之類
我的話就是出門騎車散步之類的 -
找朋友聊天抽根菸或是出去玩散散心
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因人而異吧 像我就是瘋狂吃美食 結果胖了…
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找信任的朋友傾訴 聽音樂也不錯
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聽一些EMO的歌 或跟朋友出去走走
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睡覺 聽聽音樂 或出去走走吧
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買東西
尻尻
看影片放空自己如果是心情不好通常都是看YT影片或電影,讓自己轉移注意力
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應該是 看你自己 喜歡 怎樣發洩吧
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絕對是買一瓶58,在買一點滷味,隔天就好了
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吃點東西 或者找朋友抱怨
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打遊戲或運動都行
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好好去接觸大自然、真的滿有用的
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喝酒吧,適當的發個酒瘋哈哈哈,當然是不要影響到其他人的那種,喝酒之後放縱的感覺真的很棒!
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玩遊戲啊 但不要打LOL那種競技遊戲 會更有壓力
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散散步,抽抽抽菸,喝喝酒,不然就是睡一整天
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可以玩玩遊戲之類了
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去爬個山會累到你也忘了在煩什麼了
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你已經做對了
來VooFd紓壓就對啦