跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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買東西
尻尻
看影片放空自己如果是心情不好通常都是看YT影片或電影,讓自己轉移注意力
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應該是 看你自己 喜歡 怎樣發洩吧
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絕對是買一瓶58,在買一點滷味,隔天就好了
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吃點東西 或者找朋友抱怨
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打遊戲或運動都行
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好好去接觸大自然、真的滿有用的
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喝酒吧,適當的發個酒瘋哈哈哈,當然是不要影響到其他人的那種,喝酒之後放縱的感覺真的很棒!
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玩遊戲啊 但不要打LOL那種競技遊戲 會更有壓力
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散散步,抽抽抽菸,喝喝酒,不然就是睡一整天
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可以玩玩遊戲之類了
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去爬個山會累到你也忘了在煩什麼了
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你已經做對了
來VooFd紓壓就對啦 -
大吃大喝 屌一槍
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運動吧,把精力發洩在體能要求較高的跑步上
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運動一下 或者是做一些喜歡的事情
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尻尻尻尻尻尻尻尻到爆
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打遊戲 看影片 尻尻 唱歌 對某物抱怨 這樣發洩方法還行吧
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