我看你長的像茶碗蒸!
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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去跆拳道館踢踢沙包之類的吧
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運動絕對是首選
身體上可以發洩力量
心情上也覺得很痛快 -
沒有什麼是尻一發不能解決的
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做自己喜歡做的事情嘍 或者找朋友出去散散心
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我自己是去上山大叫或著捶牆壁
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把家裡大掃除一遍 有運動 又很有成就感
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把資料夾的A片分類整理好
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打打遊戲或是上網舒壓
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我都打單機遊戲
打多人遊戲會被隊友搞得更不爽 -
躺在床上數綿羊 睡個好覺☺️
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@et-alien 達首腔,噠噠噠噠噠!!!
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把心裡的壓力全部喊出來會感覺好一點
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運動真的滿有用,最好跟朋友一起
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做平常應該要做但都沒有去做的事情,整理房間,清除電腦垃圾,用完會發現你這幾天變得很充實
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去嘗試新的東西,試試唱歌等
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跟朋友出門,聽音樂
做一些自己有興趣會讓自己開心的事情 -
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壓力大都看這個網站,有時候解壓密碼猜不到,壓力越大。
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吃飯睡覺打電動
沒事上來voofd不好嗎