一般人與陌生人 交談 會喜歡與理性的人聊 至少 不會被丟一堆 情緒垃圾
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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把家裡大掃除一遍 有運動 又很有成就感
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把資料夾的A片分類整理好
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打打遊戲或是上網舒壓
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我都打單機遊戲
打多人遊戲會被隊友搞得更不爽 -
躺在床上數綿羊 睡個好覺☺️
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@et-alien 達首腔,噠噠噠噠噠!!!
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把心裡的壓力全部喊出來會感覺好一點
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運動真的滿有用,最好跟朋友一起
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做平常應該要做但都沒有去做的事情,整理房間,清除電腦垃圾,用完會發現你這幾天變得很充實
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去嘗試新的東西,試試唱歌等
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跟朋友出門,聽音樂
做一些自己有興趣會讓自己開心的事情 -
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壓力大都看這個網站,有時候解壓密碼猜不到,壓力越大。
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吃飯睡覺打電動
沒事上來voofd不好嗎 -
多逛逛實用的論壇 放鬆身心
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尻一發 關在房間把音樂開到最大 跑步或做會流汗的運動
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戴上耳機,躺在床上,閉上眼睛,聽著歌曲慢慢睡覺。明天起來就沒事了👍🏻
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找人抱怨阿 也可以去woo交友軟體找認真想聽故事的人抱怨
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都會找別人講一講
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炸音響 我家很大也不用擔心吵到別人