當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 @atkinson-rowan 那可能會虛脫 
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 抽菸吧 
 當兵的時候沒其他事能做
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 以往都是靠抽菸很容易解決壓力 
 現在我戒菸了我也不知道該怎麼宣洩壓力了
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 做自己喜歡的事阿 
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 可能就是抽菸了吧~ 
 或者運動轉移注意力
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 聽音樂或是吃東西吧 做自己的事情 
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 把壓力看作是成長的養分,一起加油 
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 聽音樂 玩遊戲 找人聊天 
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 方法很多種阿,看你那種比較適合 
 有人是靠吃東西,跟人聊天,打炮等等
 沒啥固定方法
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 上voofd開啟聖人模式 
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 出門兜風 跟朋友聊聊 
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 我大部分的作法是找出壓力來源 
 遠離或排除它
 發洩都只是暫時的而已
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 運動或做自己喜歡的事 暫時忘掉再回來就會比較好面對 
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 我會騎車出去聽著音樂兜風 
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 抽菸喝酒 騎車吧 
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 說真的 
 尻個一兩發就好了…
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 吃很好吃很喜欢吃的食物 





