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把壓力看作是成長的養分,一起加油
聽音樂 玩遊戲 找人聊天
方法很多種阿,看你那種比較適合 有人是靠吃東西,跟人聊天,打炮等等 沒啥固定方法
上voofd開啟聖人模式
出門兜風 跟朋友聊聊
我大部分的作法是找出壓力來源 遠離或排除它 發洩都只是暫時的而已
運動或做自己喜歡的事 暫時忘掉再回來就會比較好面對
我會騎車出去聽著音樂兜風
抽菸喝酒 騎車吧
說真的 尻個一兩發就好了…
吃很好吃很喜欢吃的食物
做自己想做的事情 忘記壓力
運動、玩遊戲、找人聊聊天
看動畫 打遊戲 我自己是這樣
睡覺,吃東西,跑步
之前去游泳 整個大曬傷 買一罐蘆薈擦 很快就好了
表面上不會跟他撕破臉 但會減少跟他接觸的機會
西式吃習慣了 中式除了飯糰 其他會覺得好油
花蓮 七星潭 在五聯隊旁邊 還有F-16的起降可以看 真的很震撼
23 以上都覺得熱
休假大概可以到8小時 平常上班忙的話可能不到1小時
會先吃點東西再洗澡
蘋果吧 客群大 主要是真的好用 也比較方便