當一個人壓力，要怎麼發洩，

[馬莉歐]

如果你想降低壓力水平，卻沒時間去上有氧運動或瑜伽課，這裡有十個專家認可的技巧，能在一分鐘內，幫助你放鬆

[skycatorz]

運動跟唱歌，健康又舒壓，一動一靜可以自己選擇

[郭秉源]

去大吃大喝然後再運動

[clone Mushroom]

有一個可以宣洩心情的人真的會好很多 比做其他事情都來的有用

[科藤]

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[香菇 0]

個人是抽電子🚬雖然真的不好但我是覺得有找到舒壓的方法總比一直壓抑在那邊好多了

[電腦用]

睡一覺起來 明天還是要面對一樣的壓力

[gn80914]

看yt或是玩遊戲打發時間，可以暫時忘記壓力

[C B]

最近也想問+1
想到一個很空的地方大叫
但感覺自家附近沒這地方

[哲哥]

一直睡覺就是洩壓

[晶晶晶]

@科藤 @ss501168 @wy @黃同學 @拉吉 @jay-y @卡洛里旺盛 @舔舔狗 @小銘
這裡是一般台 切勿18+言論 謝謝

[KaCh]

運動 睡覺 跟家人朋友聊聊

[jaaopsx]

唯一推薦尻一發
重量訓練也不錯 推重一點用成就感去稀釋

[風見ハヤト]

看看劇阿 打打電動阿 都是不錯的選擇

[阿成 0]

最近去衝浪真的很舒壓

[emowwww]

有人可以發洩就找他發洩 沒有就打打電動吧

[蛤哈哈]

聽音樂或是去睡覺 效果不錯我覺得

[撸肉犯]

打手槍吧 還不舒壓就打兩槍

[文藝青年]

邊緣人的我，只能上上網，看點有料的東西
讓體內積攥的壓力釋放出來

[lazy]

聽歌 運動 玩遊戲 其實很多方式 看你喜好