趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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打手槍吧 還不舒壓就打兩槍
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邊緣人的我,只能上上網,看點有料的東西
讓體內積攥的壓力釋放出來 -
聽歌 運動 玩遊戲 其實很多方式 看你喜好
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我都尻尻醒在尻尻睡
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我會到沒有人的地方 大叫哈哈哈
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對我來說 運動是最有效的紓壓方式
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唱歌 運動 吃美食
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聽音樂然後大爆睡
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買瓶啤酒 抽支菸 回家睡覺
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找事情做或是找人抱怨吧,別傻傻積著最後會自爆
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聽自己喜歡的音樂 放空或睡覺其實都不錯
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找一個壓力低的地放達壓力平衡
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有什麼試試尻一發不能解決的 那就兩發
沒啦 轉換心情吧 回到本心
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找到屬於自己的歸屬 像是回家
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找一個可以信任的朋友哭訴
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我愛騎車到處旅遊的都是選定一個目的地、出門騎車、聽音樂、看風景、吃個美食就好了
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好好放鬆休息一下
做一些想做的事情吧 -
做自己想做的事~
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自己是會去運動,多巴胺XD
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做運動可以發洩 是最好的方式