我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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唱歌 運動 吃美食
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聽音樂然後大爆睡
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買瓶啤酒 抽支菸 回家睡覺
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找事情做或是找人抱怨吧,別傻傻積著最後會自爆
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聽自己喜歡的音樂 放空或睡覺其實都不錯
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找一個壓力低的地放達壓力平衡
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有什麼試試尻一發不能解決的 那就兩發
沒啦 轉換心情吧 回到本心
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找到屬於自己的歸屬 像是回家
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找一個可以信任的朋友哭訴
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我愛騎車到處旅遊的都是選定一個目的地、出門騎車、聽音樂、看風景、吃個美食就好了
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好好放鬆休息一下
做一些想做的事情吧 -
做自己想做的事~
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自己是會去運動,多巴胺XD
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做運動可以發洩 是最好的方式
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尻一下,哈
其實阿,壓力大的時候,都是想著怎麼解決現階段遇到的困難,比較不會去做其他事情,累積一定程度,按摩很有效。 -
打遊戲吧,真太累躺一下也不錯
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休息放假玩遊戲~紓解一下壓力
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找朋友靠北打遊戲
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出去夜跑或者晨跑,消耗體力
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打一下吧 或睡覺睡一整天超爽的