趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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我愛騎車到處旅遊的都是選定一個目的地、出門騎車、聽音樂、看風景、吃個美食就好了
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好好放鬆休息一下
做一些想做的事情吧 -
做自己想做的事~
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自己是會去運動,多巴胺XD
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做運動可以發洩 是最好的方式
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尻一下,哈
其實阿,壓力大的時候,都是想著怎麼解決現階段遇到的困難,比較不會去做其他事情,累積一定程度,按摩很有效。 -
打遊戲吧,真太累躺一下也不錯
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休息放假玩遊戲~紓解一下壓力
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找朋友靠北打遊戲
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出去夜跑或者晨跑,消耗體力
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打一下吧 或睡覺睡一整天超爽的
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這時候你肯定下載了很多東西 因為你已經在發洩了
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出去夜跑或者晨跑,消耗體力
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個人是玩遊戲看電影
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找仇家出來打一架
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跟著歌聲大聲唱出來
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追劇或打遊戲 找自己喜歡的事情做
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打game或手天使
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生活真的蠻累的…
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找兄弟喝一杯聊個天發洩一下