現在節流已經沒辦法存錢了
一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯
不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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運動吧,做自己喜歡的事情
如果可以讓自己累到睡著,醒來的時候會很輕鬆 -
尻一发 不行就尻两发
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可以選擇去健身房打打沙包
可以去河邊丟石頭
可以去砍樹 -
去運動,流點汗,多巴胺就會分泌,心情就會快樂。
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不要往3c類的去發洩我覺得都可以
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聽歌和運動是個很好的選擇 再不行只好花錢了
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每個人釋放壓力的方式不同 可以都去嘗試看看
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一個人沉浸在音樂的世界裡暫時忘記所有的煩惱
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可以做運動或是聽音樂
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可以睡一覺 明天又是新的一天~~
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喝酒抽菸上酒店阿
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找迷因來看而且要夠地獄那種
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運動 唱歌或騎著車去看風景
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玩手機 找人聊天 或專注做某一件事
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試著打電動放鬆 順便轉移注意力吧
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喝酒 打電動 讓自己別想太多
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玩遊戲, 吃好的, 或找人傾訴
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打電動 吃好料 睡覺
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找自己能放鬆的方式
我的話是排個假期
自己一個人 不規劃行程
說走就走這樣
想休息就休息
看看風景
抽抽菸((不提倡
適度放鬆勞役結合這樣 -
我都是玩遊戲或者聽音樂放鬆的